❣️Hola bebé, te escribo desde Cancún, estoy de vacaciones con mi familia y hay muchas cosas pasando... si estás un poco en el mismo mundo tiktokero que yo, sabes que hay mucho drama entre influencers (todos sabemos de quién hablo y si no sabes... te envidio). Toda esta situación me puso a reflexionar sobre cómo estamos terminando el 2024, y cómo no dejar que el ruido de afuera afecte tu paz mental.
Este fue un año loco definitivamente, hubo mucha evolución, fue un año de mucho trabajo y crecimiento personal. Comencé terapia por primera vez en mi vida y después de 8 meses puedo decir por fin..."estoy bien".
Este año lo arranqué con un nivel de ansiedad impresionante, mi cuerpo gritaba que necesitaba ayuda. Tenía sarpullido en toda la piel, se me caía el cabello a mechones y llorar se había vuelto parte de mi rutina. En febrero decidí que necesitaba ayuda, que ya no podía sola. Jamás dije esto en redes sociales pero realmente tenía ganas de no despertar más. Estaba tan cansada mentalmente y sentía una presión en el pecho y en el corazón constantemente. A esto sumándole que en mi cabeza, solo pensaba que: "no podía parar", no me podía permitir detenerme porque en mi mente no hay nada peor que el fracaso y fallar. Todo esto continuo hasta que entré a una terapia de "reprogramación" donde básicamente reprograman eventos traumáticos de tu niñez para que puedas reaccionar distinto cuando algo detona tus heridas de la infancia y así puedas tomar mejores desiciones y responder distinto al estrés.💫
Ir a terapia fue lo mejor que pude haber hecho este año, es mi mejor ✨inversión. Yo siempre pensé que era pérdida de tiempo y dinero hasta que comencé a ver resultados y un día simplemente... ya no me dolía respirar, un día no hubo nada que me hiciera llorar, un día el dolor ya no estaba ahí. Veía mejor, con más claridad las bendiciones que tenía en mi vida y la fuerza que tenía en mis manos. Hazme caso no importa cuánto dinero tienes, cuánto éxito, cuántos seguidores tienes, si no estás bien mentalmente nada se siente bien, sigues siendo infelíz hasta los huesos.
🎯Este 2025 te recomiendo invertir, tiempo, dinero y energía en tu salud mental porque cuando tu cabeza está bien, no solo te va mejor en tu trabajo y proyectos si no que disfrutas el proceso. Para mi el 2025 es un año de cambio, crecimeinto y proceso. Te comparto que me iré a vivir con mi novio a Uruguay, otro país y dejo a mi familia, amigos y trabajo en México (aunque puedo generar dinero desde cualquier parte del mundo, mi trabajo como influencer si está en México, pero confío que todo se acomodará para mi beneficio), esta es una mentalidad que adopté a mitad del 2024 "Yo nunca pierdo, o gano o aprendo, pero nunca nunca pierdo". De cada error, de cada tropiezo he sacado una mejor versión que me ayuda a mejorar en lo personal y laboral. Así que te recomiendo que en el 2025 digas que sí a esos deseos o sueños que tienes y te arriesgues. No te estanques, no te detengas, incluso si las cosas no salen como quieres, todo es mejor que no lanzarte por miedo. Recuerda cuando no te mueves te estancas y lo que se estanca se pudre y se amarga. El cambio y movimeinto es bueno, y dar el primer paso es lo más complicado, después solo hay que seguir con la corriente.
Confía en que estás preparado para resolver todos los problemas que se te presenten en el camino y también en tu capacidad para disfrutar de tus logros. No te puedo prometer que todo saldrá bien, es más si de algo estoy segura es que el éxito viene de la mano de altibajos. Lo que si te puedo prometer es que la satisfacción de cumplir tus metas es una sensación embriagante. Es uno de los mejores sentimientos que existen, esa adrenalina es increíble y vale cada esfuerzo.
Te voy a recomendar un podcast que amé esta semana de mi amiga Flor sobre invertir en tus sueños.👇🏼
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💡Este 2025 es tu año, tu eres el director de tu vida, pero tienes que tomar acción. Ni los vision boards, ni las uvas antes de las 12 van a lograr tu éxito. El único repsonsable de tus logros eres tú, aprende a tomar responsabilidad de lo bueno y malo que sucede en tu vida. Este año no eres la victima, este año eres el director, tú tienes el poder, solo tienes que hacerte responsable de las consecuencias, aplaudirte lo bueno y mejorar lo malo.
Por último quiero recordate que si estás leyendo esto es por algo, hay un propósito detrás de cada mensaje que llega a ti. Así que durante este año cada vez que algo malo suceda o te sientas mal contigo repite la frase "Yo soy el directo de mi vida, yo orquesto mi propia película" y retoma el poder que esta e tus manos. Solo te necesitas a ti y en caso de que nadie te lo diga, yo te lo digo hoy... confío en ti.
☁️Besitos bb! y Felíz Navidad 🎄
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